De siste dagene har maten bestått av billig og dessverre usunn mat. De siste to dagene har jeg vært i Oslo med mamma og da har det gått i pizza og pasta... Jeg har gått opp en kilo igjen på bare en uke og jeg er oppblåst som bare det, og jeg føler meg værre enn før jul....
Nå sitter jeg å lager lister med ja og nei mat og av-og-til mat, liste over måltider og hvor mye kcal det er i de og skal nå kaste meg over en treningsplan jeg skal følge to til tre dager i uka minst.
Jeg SKAL ned til minst 60 før bryllupet helst 55. Så nå blir det andre boller! (eller boller blir det ikke siden det er fy mat :p)
1 kommentarer:
...Husk å ha det gøy oxo...
Det fins mange måter å brenne kalorier på ;)
Legg inn en kommentar
Make my day! Kommenter her:)